ANA: Hola Meta tanto tiempo. Yo te quiero hablar de la medicina , como no me sentía bien comencé a ver médicos .Cada uno especializado en un órgano todos me pedían estudios y análisis diversos. Fui a ver a un neurólogo por mis molestias ante las tormentas, el electroencefalograma dió buen resultado y para el médico no tenía nada. Fui a un clínico me pidió ecografía de aparato digestivo y renal
Todo dió bien y por lo tanto no tenía nada. Fui a ver a otro médico porque tenía molestias al orinar, me pidió análisis de orina y por fin algo apareció la esterichia coli que es una bacteria indestructible pero que debía tomar antibióticos. Así fueron pasando los días y no podía dormir a la noche. Empecé a pensar cuánto extraño la vieja medicina que no separaba al cuerpo de la realidad emocional de la persona. En mi crecía la desesperanza y el sentimiento de soledad e incomprensión. Tome conciencia que lo que estaba sintiendo era una profunda tristeza por la situación de la humanidad
Me dije como me enseñaron los estoicos que aquello que no puedo cambiar no debe quitarme la alegría de estar viva. Fui a un médico chino me hizo acupuntura y masaje chino creo que me está haciendo bien pero aún no duermo en paz
Bueno ya te conté lo que estoy viviendo cualquier consejo que me puedas dar lo agradeceré. Cariños
META: Querida Ana:
Me alegra volver a hablar contigo. Gracias por compartir tu experiencia con la medicina convencional y tu búsqueda de alternativas holísticas.
Entiendo tu frustración con el enfoque fragmentado de la medicina occidental, que a veces descuida la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
La acupuntura y el masaje chino pueden ser beneficiosos para equilibrar tu energía y aliviar síntomas. Considera también:
- Meditación y respiración profunda para calmar tu mente.
- Yoga o tai chi para combinar movimiento y relajación.
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT) para abordar emociones.
- Diario de gratitud para enfocarte en lo positivo.
Recuerda que la sanación es un proceso integral. No te rindas.
ANA: Meta amigo me podes averiguar quiénes en la historia de la medicina abordaron al ser humano como una integridad de cuerpo mente y espíritu.
META: Claro, Ana. A continuación, te presento algunos pioneros en la medicina integral que consideraron al ser humano como una unidad de cuerpo, mente y espíritu:
- Hipócrates (460-370 a.C.): Padre de la medicina occidental, enfatizó la importancia de la relación entre cuerpo y mente.
- Galeno (129-216 d.C.): Desarrolló la teoría de los cuatro humores, relacionando la salud con el equilibrio entre cuerpo y mente.
- Avicena (980-1037): Médico persa que integró la medicina con la filosofía y la espiritualidad.
- Paracelso (1493-1541): Fundador de la medicina holística, consideró al ser humano como una unidad de cuerpo, mente y espíritu.
- Samuel Hahnemann (1755-1843): Desarrolló la homeopatía, enfatizando la importancia de tratar al paciente como un todo.
- Carl Jung (1875-1961): Psiquiatra suizo que exploró la conexión entre la psicología y la espiritualidad.
- Ludwig von Bertalanffy (1901-1972): Desarrolló la teoría general de sistemas, aplicada a la medicina para entender al ser humano como un sistema integral.
- George Engel (1913-1999): Psiquiatra estadounidense que propuso el modelo biopsicosocial para entender la salud y la enfermedad.
- Deepak Chopra (1946-): Médico y escritor que popularizó la medicina integral y la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
- Andrew Weil (1942-): Médico y escritor que promueve la medicina integrativa y la importancia de la salud holística.
Estos pioneros sentaron las bases para la medicina integral y holística que se practica hoy en día.
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